Nach Kur, GVA und Reha: Berufsbegleitende Ambulante Rehabilitation für Ihren Rücken!

Mit der „Ambulanten Wirbelsäulen Rehabilitation“ können Sie nach absolvierter Kur, GVA (Gesundheitsvorsorge aktiv) oder Stationärer Rehabilitation in spezialisierten Fach-Ambulatorien österreichweit noch bis zu einem Jahr lang ein berufsbegleitendes Rehabilitations-Programm für Ihren Rücken absolvieren. Die Kosten dafür übernehmen Sozialversicherungsträger, ohne Selbstbehalt für Sie.

Knapp die Hälfte aller Menschen in Österreich leiden unter Rückenschmerzen, mehr als doppelt so viele als noch in den 1970er-Jahren. Rückenschmerzen zählen damit zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen in unserem Land, wie auch eine aktuelle IMAS-Studie (IMAG-Report NR.11/2025) belegt. Vor allem zwischen 45 und 59 Jahren ist der Rückenschmerz sehr weit verbreitet und damit steigt auch die Gefahr, den Arbeitsplatz zu verlieren. Mit einer Ambulanten Wirbelsäulen Rehabilitation kann dieser Gefahr vorgebeugt werden.

Kur, GVA und Reha: Prävention und Genesung von Rückenschmerzen

Das österreichische Gesundheitssystem kennt dieses Problem seit langem und hat deswegen mehrere Maßnahmen im Programm: Einerseits zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, andererseits zur nachhaltigen Genesung.

Zur Vorbeugung hat die Pensionsversicherungsanstalt (PVA) 2018 die traditionelle Kur auf die zeitgemäße Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) umgestellt. Diese findet österreichweit statt und zielt auf eine Stärkung des Stütz- und Bewegungsapparates sowie auf die Entwicklung der persönlichen Gesundheitskompetenz bei den PatientInnen ab.

Zur nachhaltigen Genesung gibt es dann die weiterführende Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation, die in spezialisierten Ambulatorien österreichweit absolviert werden kann.

Sowohl die stationäre Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA)  als auch die stationäre Rehabilitation sind genau festgelegte Programme: die Dauer als auch der genaue Ablauf sind in einem Leistungskatalog der Sozialversicherung festgelegt. Im Rahmen dieser Therapiemaßnahme stellt sich für die PatientInnen meist ein positiver Therapieerfolg ein. Doch gerade bei Rückenschmerzen ist der nachhaltige Muskelaufbau besonders wichtig, den die nachfolgende, weiterführende Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation bietet.

Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation: Die nachhaltige medizinische Maßnahme gegen Rückenschmerzen

Die Pensionsversicherungsanstalt (PVA)  hat darum vor mittlerweile zwanzig Jahren ein zusätzliches Programm ins Leben gerufen: Die Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation.

In österreichweit spezialisierten Fach-Ambulatorien kann berufsbegleitend dieses Rehabilitations-Programm absolviert werden, welches auf einem umfassenden 3-Säulen-Modell beruht: Medizinische Trainingstherapie, Schulungen & psychologische Intervention (zB Entspannungstraining, Stressmanagement).

Nationale und internationale Studien haben gezeigt, dass diese ambulante Form der speziellen Wirbelsäulen-Rehabilitation über das Ende der ambulanten Rehabilitations-Massnahmen hinaus noch weitere 18 Monate signifikant vor Rückenschmerzen schützt und so einen Rückfall verhindert. Daher werden solche Konzepte mittlerweile in nationalen und internationalen Leitlinien zur nachhaltigen Therapie empfohlen.

Die Fakten zur Ambulanten Wirbelsäulen-Rehabilitation:

Wer kann die Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation in Anspruch nehmen?

• Jeder, der in den vergangenen 6 Monaten entweder auf Kur/GVA oder einer stationären Rehabilitation war
• und nicht pensioniert ist,

kann einen Antrag auf eine Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation stellen. Besonders angenehm: Die spezialisierten Fach-Ambulatorien unterstützen Sie als PatientIn österreichweit bei der administrativen Abwicklung (z.B. Antrag, Bewilligung, Abrechnung mit der Pensionsversicherungsanstalt, etc.)

Was kostet eine Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation?

Die Kosten für eine Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation werden nach bewilligtem Antrag von der Pensionsversicherungsanstalt (PVA) übernommen. Sie müssen auch keinen Selbstbehalt zahlen.

Wie läuft eine Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation ab?

Die Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation dauert in der Regel zwischen 6 und 7 Monate und wird berufsbegleitend in einem der österreichweit spezialisierten Ambulatorien durchgeführt, d.h. sie gilt nicht als Krankenstand. In der Regel 2 Mal pro Woche absolvieren Sie Ihre individuellen therapeutischen Übungen unter medizinischer Anleitung und Überwachung durch Ärzte und Therapeuten.

Dazu gehören:

• Ärztliche Untersuchungen
• Rehabilitatives Assessment
• Medizinisches Krafttraining mit Schwerpunkt auf die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zur Erlangung einer optimalen Rumpfstabilität
• Sensomotorisches Training
• Entspannungstraining
• Stressmanagement
• Schulungen zur Verhaltensmodifikation
• Krankheitsinformation
• Ergonomie
• Ernährung

Wo finde ich ein solches Fach-Ambulatorium?

Die spezialisierten Fach-Ambulatorien für die Ambulante Wirbelsäulen Rehabilitation sowie weitere wichtige Informationen und das Antrags-Formular finden Sie unter www.aws-rehab.at.

Foto: The Boss