Mit welchen kardiologischen Krankheitsbildern sollte man auf eine Reha gehen?

Eine kardiologische Reha ist grundsätzlich für alle Menschen, die ein kardiovaskuläres Ereignis erleiden.

Dazu gehören

• Patienten, die am Herz operiert wurden, etwa mit angeborenen oder erworbenen Herzfehlern.

• Natürlich sollten auch Patienten, die von Kardiologen interventionell behandelt wurden, eine Reha absolvieren, etwa nach dem Einsetzen eines Stents, nach Verschlüssen von Herzohren oder elektrophysiologischen Behandlungen von Herzrhythmusstörungen.

• Außerdem chronische Herzerkrankungen, wie Herzmuskelschwäche oder Bluthochdruck

Wann ist der richtige Zeitpunkt, einen Rehabilitationsaufenthalt anzutreten?

Wichtig ist, dass die Reha möglichst rasch nach dem Ereignis stattfindet. Je früher, desto besser.

Die kardiologischen Behandlungsmethoden sind heute sehr effizient, der Leidensdruck dadurch stark reduziert und der Herzmuskel oft ohne Schaden. Dadurch kann die Reha rasch nach dem Eintritt des Ereignisses erfolgen, obwohl der Patient subjektiv keinen Leidensdruck hat.

Es gibt allerdings auch Ausnahmen, etwa bei einer akuten Herzmuskelentzündung, bei der das Herz nicht belastet werden soll. Den idealen Zeitpunkt für eine Behandlung klären Sie am besten mit Ihrem behandelnden Arzt bzw. Ihrer Ärztin.

Warum ist eine Reha wichtig?

Die Reha dient dazu, die Lebensqualität und durch Lebensstilmodifikation die Gesundheitsprognose zu verbessern.

Nach traumatisierenden Herzereignissen, etwa einem plötzlichen Herztod mit Wiederbelebung, ist vor allem eine intensive psychologische Betreuung zur mentalen Wiederherstellung notwendig.

Ganz entscheidend ist die Vermittlung von krankheitsauslösenden Ursachen, wie zum Beispiel die Entstehung der Arteriosklerose, durch Stress, Bewegungsmangel, Fehlernährung, Übergewicht und Rauchen. In der Reha werden Werkzeuge in die Hand gegeben, um den Lebensstil anzupassen und auch nach der Entlassung gesünder weiterleben zu können.

Was erwartet mich während einer kardiologischen Reha? Wie läuft eine solche ab?

Eine kardiologische Reha dauert 22 Tage.

Sie basiert im Wesentlichen auf drei Säulen: Bewegung, Ernährung und psychologische Betreuung.

• Die Bewegung umfasst Ausdauer, Kraft und Koordination, die in adäquaten Übungsgruppen durchgeführt werden.
• Besonderen Wert wird auf eine gesunde Ernährung gelegt und im Bedarfsfall erhalten die Patientinnen eine spezifische diätologische Beratung.
• Die psychologische Betreuung dient der Bewältigung des Traumas, das eine Herzkrankheit meist begleitet.
• Ergänzt wird das Programm durch zahlreiche Informationsveranstaltungen zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen.

Kann oder soll ich mich als Patientin bzw. Patient auf eine Reha vorbereiten?

Eine spezielle Vorbereitung ist nicht nötig. Wichtig ist, dass der Reha-Antrag detailliert ausgefüllt ist. Besprechen Sie dies mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt.

Hier finden Sie alle Reha-Zentren, die auf Kardiologie spezialisiert sind. 

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In Österreich unterscheidet man prinzipiell zwischen zwei Formen von onkologischer Rehabilitation bzw. Krebsreha: Bei der stationären Rehabilitation wohnt man mindestens drei, je nach Indikation auch bis zu sechs Wochen in einem Rehazentrum. Bei der ambulanten Reha lebt man nicht in einem Rehazentrum, sondern fährt dort mehrmals pro Woche für mehrere Stunden hin. Die ambulante Krebsreha ist eine relativ neue Form und erst seit wenigen Jahren Teil des heimischen Gesundheitssystems. Die Pensionsversicherung forciert dieses Modell, weil es günstiger ist. Wichtig ist: Eine ambulante Reha ist nur möglich, wenn ein Rehazentrum in einem Umkreis von 50 Kilometern vom Wohnort zur Verfügung steht. Da das Netz an ambulanten Rehazentren zunehmend dichter wird, sollte dies bald flächendeckend in ganz Österreich der Fall sein.

Generelle Infos zur onkologischen Rehabilitation finden Sie hier!

Wie oft kann eine ambulante Krebsrehabilitation in Anspruch genommen werden?

Die Sozialversicherung, vorwiegend die Pensionsversicherung, übernehmen die Kosten nach einer Akut-Behandlung, also etwa nach einer Operation oder im Fall von Krebs nach der mehrere Stufen umfassenden Behandlung. Prinzipiell gilt, dass eine Reha zweimal in fünf Jahren in Anspruch genommen werden kann. Allerdings gibt es auch Ausnahmen, wenn die medizinische Notwendigkeit gegeben ist. Vor allem nach einer anstrengenden Krebsbehandlung mit mehreren Chemotherapien kann eine Wiederholung der Reha Sinn machen. Das besprechen Sie am besten mit Ihrem behandelnden Ärzte-Team. 

Wie lange dauert eine ambulante Krebsrehabilitation?

Die Dauer einer ambulanten Krebsrehabilitation wird meist auf sechs Wochen festgelegt, wobei die Therapieeinheiten in der Regel an drei bis fünf Tagen pro Woche stattfinden. An jedem dieser Tage nehmen die Patienten für einige Stunden an den verschiedenen Therapieangeboten teil. Die genaue Dauer der Behandlungen hängt von der individuellen Genesungsgeschichte und den Therapieplänen ab. Die ambulanten Programme sind so gestaltet, dass sie sich gut in den Alltag integrieren lassen – die Patienten können oft weiter arbeiten oder familiären Verpflichtungen nachkommen.

Für wen ist die ambulante Krebsrehabilitation geeignet?

Die ambulante Krebsrehabilitation eignet sich besonders für Patienten, die nach einer intensiven Krebstherapie Unterstützung bei der körperlichen und seelischen Erholung benötigen, aber in ihrem gewohnten Umfeld bleiben möchten. Sie ist ideal für Menschen, die sich bereits stabil fühlen, aber noch nicht vollständig in den Alltag zurückgefunden haben. Vor allem berufstätige Patienten und Menschen mit familiären Verpflichtungen profitieren von der Flexibilität dieser Reha-Form. Auch für Patienten, die keine stationäre Betreuung benötigen, aber dennoch regelmässige professionelle Unterstützung wünschen, ist diese Form der Reha empfehlenswert.

Welche Inhalte hat eine ambulante Krebsrehabilitation?

Die Inhalte einer ambulanten Krebsrehabilitation werden individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt. Sie umfassen sowohl körperliche als auch psychische und soziale Aspekte. Typische Therapieangebote sind:

– Physiotherapie und Bewegungstherapie: Eine zentrale Rolle in der Rehabilitation spielen individuelle Bewegungsprogramme, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Regelmäßige Bewegung unterstützt nicht nur die körperliche Genesung, sondern kann auch die psychische Gesundheit verbessern.

– Psychologische Unterstützung: Eine Krebserkrankung ist oft mit erheblichen emotionalen Belastungen verbunden. In Einzel- und Gruppensitzungen helfen Psychologen und Psychoonkologen den Patienten, Ängste, Stress und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten.

– Ernährungsberatung: Gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Genesung. Diätassistenten beraten die Patienten individuell und helfen, den Ernährungsplan während und nach der Therapie an die Bedürfnisse anzupassen.

– Soziale Beratung und berufliche Wiedereingliederung: Sozialarbeiter unterstützen bei der Klärung sozialer und rechtlicher Fragen, insbesondere im Hinblick auf die Rückkehr in den Beruf oder die Organisation des Alltags.

– Entspannungstechniken und Achtsamkeit: Stressbewältigung und der Aufbau eines gesunden Lebensstils sind ebenfalls wichtige Bestandteile der ambulanten Krebsrehabilitation. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen den Patienten, ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Die ambulante Krebsrehabilitation bietet Krebspatienten eine flexible Möglichkeit, sich nach einer schweren Erkrankung körperlich und seelisch zu erholen, ohne ihren Alltag komplett umstellen zu müssen. Mit individuell abgestimmten Therapieangeboten hilft sie den Patienten, ihre Lebensqualität zu verbessern und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. 

Hier finden Sie eine Übersicht aller Kurhäuser in Österreich, die eine onkologische Reha anbieten.

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Was ist eine onkologische Reha und warum ist sie wichtig?

Die onkologische Rehabilitation ist ein Nachsorgeprogramm für Krebspatienten, das ihnen helfen soll, nach einer Krebsbehandlung wieder gesund zu werden. Außerdem bereitet es sie auf das Leben nach der Erkrankung vor. Sie ist wichtig, weil sie den Patienten hilft, sich von den Belastungen der Krebstherapie zu erholen, mit den Folgen umzugehen und wieder in den Alltag oder den Beruf zurückzukehren. Außerdem hilft sie, das Risiko eines Rückfalls zu verringern, indem sie die Gesundheit der Patienten verbessert und hilft gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln.

Ambulante vs. stationäre Reha: Was ist der Unterschied?

In Österreich können Krebspatienten zwischen einer ambulanten und einer stationären Reha wählen. Bei einer stationären Reha wohnen die Patienten drei Wochen lang in einer Reha-Einrichtung und werden rund um die Uhr betreut. Bei der ambulanten Reha kommen die Patienten nur für die Therapie in die Einrichtung und kehren danach nach Hause zurück. Diese Form der Rehabilitation dauert in der Regel sechs Wochen. Die Therapieeinheiten sind so geplant, dass es kaum Lücken gibt.

Ein Vorteil der ambulanten Reha ist, dass man dabei weiterarbeiten kann. Patienten können ihren Alltag weiter leben, zum Beispiel mit der Betreuung von Kindern oder Arbeit. Das kann aber auch stressig sein. Ein Vorteil der amublanten Reha ist, dass Therapieelemente gleich in den Alltag integriert werden. Wenn man drei Wochen weg ist, ist es oft schwieriger, das Erlernte mitzunehmen.

Welche Therapien werden angeboten?

In der onkologischen Reha gibt es unterschiedliche Therapien, die einerseits den Körper wieder erstarken lassen, aber auch helfen, seelische Belastungen wie Ängste besser in den Griff zu bekommen. Die Therapien umfassen zum Beispiel die folgenden Bereiche:

• Bewegungstherapie: Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Wiederherstellung des Vertrauens in den eigenen Körper.
• Psychologische und psychoonkologische Betreuung: Einzelgespräche, Schulungen und Entspannungsübungen zur Bewältigung psychischer Belastungen wie Ängste, Schlafstörungen und Erschöpfung. Die Patienten lernen, mit ihrer Erkrankung umzugehen und Stress zu bewältigen.
• Sozialarbeit und Patientenschulung: Unterstützung bei der Wiedereingliederung in den Alltag und den Beruf sowie Beratung zu sozialen und rechtlichen Fragen. Dabei wird auch die Gesundheitskompetenz gefördert, um einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.
• Ergotherapie und diätologische Beratung: Förderung der Alltagskompetenz und Anpassung der Ernährung, um die Genesung zu unterstützen und die Gesundheit langfristig zu stabilisieren.

Für wen ist die onkologische Reha geeignet?

Die onkologische Reha in Österreich ist für alle Krebspatienten geeignet, die nach der Krebstherapie Unterstützung brauchen körperliche und psychisch wieder gesund zu werden. Sie ist für Patienten im erwerbsfähigen Alter, die wieder arbeiten wollen, und für ältere Menschen, die selbstständig bleiben und sich besser fühlen wollen. Die Entscheidung für eine stationäre oder ambulante Reha hängt davon ab, was man braucht, wie es dem Körper geht und wie das Leben aussieht.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Reha nach einer Krebserkrankung?

Eine onkologische Reha sollte erst nach der aktiven Krebstherapie begonnen werden, also nach Operation, Chemotherapie oder Bestrahlung. Normalerweise wartet man mehrere Wochen nach der letzten Behandlung, damit der Körper genug Zeit hat, sich von den anstrengenden Chemotherapien zu erholen. Je nach Krebsart beginnen nach den aktiven Therapien die erhaltenden Therapien, etwa eine Hormontherapie bei den meisten Brustkrebsarten. Während einer solchen Therapie ist eine Reha möglich.

Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt, wenn Sie eine Reha anstreben. Sie bzw. er kann Sie entsprechend beraten.

Hier finden Sie eine Übersicht aller Kurhäuser in Österreich, die eine onkologische Reha anbieten.

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Was macht eine Psoriasis-Kur besonders?

Eine Psoriasis-Kur in Österreich unterscheidet sich von anderen Kuren durch ihre spezifische Ausrichtung auf Hauterkrankungen. Die Dauer einer solchen Kur beträgt vier Wochen, anstatt drei wie bei anderen Kur-Formen. Das ist wichtig, damit der Körper ausreichend Zeit hat, sich an die Therapien zu gewöhnen und eine nachhaltige Verbesserung zu erreichen. Das Intervall für eine erneute Kur ist ebenfalls kürzer, sodass ein neuer Antrag bei medizinischer Notwendigkeit schon im darauffolgenden Jahr gestellt werden kann. Spezialisierte Fachärzte begleiten eine Schuppenflechte-Kur, die die Therapie individuell anpassen und den Heilungsverlauf genau überwachen.

Der Ablauf einer Schuppenflechte-Kur

Eine erfolgreiche Kur bei Schuppenflechte setzt auf eine Kombination verschiedener Therapieansätze. Im Kurhaus Bad Gleichenberg in der Steiermark beispielsweise steht die Soletherapie im Mittelpunkt. Sole, ein Wasser mit hohem Mineralsalzgehalt, hilft die Haut zu entquellen, Schuppen zu lösen und einen oberflächliche Durchblutungsreaktion auszulösen. Sobald sich die Haut entquillt hat, die oberflächlichen Hornschuppen weg sind und die Hautdurchblutung ausgeglichen ist, kann auch die Hautbestrahlung besser wirken, weil die Keratinplatten entfernt sind. Die Methode ermöglicht eine effektive Behandlung bei minimalem Soleverbrauch. UVB-Lichttherapie unterstützt die Hautheilung zusätzlich zur Solebehandlung. Salbenanwendungen runden die Behandlung ab und sorgen für eine umfassende Pflege der Haut. Ein wichtiger Aspekt der Kur ist auch die Ernährung, die bei Hautkrankheiten eine wichtige Rolle spielt. Sie ist kein therapeutisches Mittel, sondern unterstützt den Heilungsprozess um beispielsweise den Magen-Darm-Trakt nicht zu reizen. Das ist insbesondere bei Patienten mit Psoriasis und einer Glutenunverträglichkeit wichtig. 

Erfahrungen mit der Psoriasis-Kur

Patienten berichten häufig von signifikanten Verbesserungen nach einer Psoriasis-Kur. Die positiven Effekte können bis zu zehn Monate anhalten, bevor die Symptome allmählich zurückkehren. Besonders geschätzt wird die umfassende Betreuung und die Kombination verschiedener Therapien, die in spezialisierten Kureinrichtungen angeboten werden. Manche Einrichtungen bieten auch einen eigenen Bereich nur für dermatologische Patienten. Das hat damit zu tun,  dass sich viele mit entzündeter Haut nicht in einem normalen Kurhotel bewegen wollen. Auch der Wellnessbereich ist auf die Bedürfnisse angepasst, mit milden Salzwasserbecken ohne Chemie, welche die Haut reizen könnte.

Wie beantragt man eine Kur bei Psoriasis?

Um eine Kur bei Psoriasis zu beantragen, beginnt man mit einem Gespräch mit dem Hausarzt oder Dermatologen. Gemeinsam wird das Antragsformular ausgefüllt, das beim Sozialversicherungsträger oder hier online verfügbar ist. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt den medizinischen Teil des Antrags präzise ausfüllt, um den idealen Kurort zu bestimmen. Persönliche Informationen und eventuelle Allergien sollten ebenfalls angegeben werden.

Wohin zur Kur bei Schuppenflechte?

Dermatologische Kuren sind in Österreich nicht so häufig, wie zum Beispiel Kuren für den Stütz- und Bewegungsapparat, der in den meisten Häusern behandelt wird. Lediglich fünf Kurzentren bieten eine dermatologische Kur an. Auf unserer Häuser-Seite finden Sie diese Kur-Einrichtungen. Mit der Filterfunktion können Sie ganz einfach danach suchen.

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Was sind die Besonderheiten einer Hautkur?

Kur ist nicht gleich Kur. Für eine dermatologische Kur gelten spezielle Regeln, sowohl vom Ablauf als auch vom medizinischen Standpunkt. Eine Kur für die Haut dauert zum Beispiel nicht drei, sondern vier Wochen. Das liegt daran, dass sich der Körper erst langsam an die Behandlungen gewöhnen muss und sich erst nach und nach eine Besserung einstellt. Eine dermatologische Kur wird außerdem nicht nur von einem Kurarzt, sondern auch von einem Facharzt, also einem Hautarzt bzw. einer Hautärztin begleitet. Dieser Facharzt untersucht die Patienten engmaschiger, um den Fortschritt des Behandlungserfolges bzw. den Zustand der Haut genau zu überwachen und die Therapie entsprechend anzupassen.

Wie läuft eine Kur bei Neurodermitis ab?

Eine Kur bei Neurodermitis unterscheidet sich von anderen Kuren, da sie auf die speziellen Bedürfnisse der Haut ausgerichtet ist. Es werden verschiedene Therapieansätze kombiniert, um einen optimalen Behandlungserfolg zu erzielen. Im Kurzentrum Ludwigstorff in Niederösterreich beispielsweise umfasst die Behandlung Schwefel- und Solebäder, UV-Bestrahlung und spezielle Salbenwickel. Und ein ganz wichtiger Aspekt: Die Krankheit heißt nicht umsonst NEUROdermitis. Sie hat viel mit Stress und Psyche zu tun. Wichtig ist für Kurpatienten Ruhe, gute Luft, Bewegung und Abstand zum Alltag. Wenn alle diese Komponenten gut zusammen spielen, trägt das wesentlich zum Erfolg der Therapie bei.

Erfahrungen mit der Kur bei Neurodermitis

Viele Neurodermitis Langzeitpatienten fragen sich, wann der richtige Zeitpunkt für eine Haut-Kur gekommen ist. Meist ist das dann der Fall, wenn die herkömmlichen Cremes und Salben nicht mehr ausreichen. Oder wenn es der Alltag nicht erlaubt, drei oder sogar viermal pro Woche zu einer Bestrahlung zu gehen. Dann kann man versuchen, den Körper mit einer Kur umzustimmen bzw. umzuregulieren. Die Wirkung hält erfahrungsgemäß bis zu einem halben Jahr. Dann ist die Wirkung nicht schlagartig vorbei, aber langsam können sich, trotz ausreichender Pflege, wieder Symptome einstellen. 

Wie beantragt man eine Kur bei Neurodermitis?

Der Weg zu einer Kur beginnt mit einem Gespräch mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen. Gemeinsam wird das Antragsformular ausgefüllt, das beim Sozialversicherungsträger oder online hier verfügbar ist. Hierbei ist es wichtig, dass der medizinische Teil des Antrags genau ausgefüllt wird, um den idealen Ort für die Kur zu bestimmen. Auch persönliche Informationen und eventuelle Allergien sollten vermerkt werden.

Wohin zur Kur bei Neurodermitis?

Dermatologische Kuren werden in Österreich etwas stiefmütterlich behandelt – im Vergleich zum Stütz- und Bewegungsapparat, den man in den meisten Häusern behandeln lassen kann. Lediglich fünf Kurzentren bieten eine dermatologische Kur an. Auf unserer Häuser-Seite finden Sie diese Kurzentren. Mit der Filterfunktion können Sie ganz einfach danach suchen. 

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Was ist eine Kur?

Eine Kur dient traditionell dem Erhalt der Gesundheit und der Vorsorge vor Erkrankungen. Kuren werden also in Anspruch genommen, bevor eine schwere Erkrankung entsteht.

Ein wesentliches Merkmal der klassischen Kur ist die Anwendung natürlicher Heilvorkommen, wie etwa Heilwasser, Schwefel oder Heilmoor. Mithilfe dieser Heilvorkommen wird im Körper eine Reaktion hervorgerufen, die dazu beiträgt, Beschwerden zu lindern oder sogar zu heilen.

Eine Kur hat, auch wenn der Erholungseffekt und der Abstand vom Alltag Bestandteile und Aufgaben sind, nichts mit einem Erholungsurlaub zu tun. Die aktive Mitarbeit ist gefordert. Durch die Unterstützung eines geschulten Personals sollen neue, verbesserte und gesündere Verhaltensweisen in Hinblick auf Bewegung, Ernährung und Stress erlernt und gefördert werden.

Die klassische Kur gibt es heute nur noch selten, nur noch für wenige Indikationen oder nur bei bestimmten Versicherungsträgern. An ihre Stelle ist die Gesundheitsvorsorge Aktiv getreten. Mehr zum Thema Kur finden Sie hier!

Was ist die Gesundheitsvorsorge Aktiv bzw. GVA?

Die Gesundheitsvorsorge Aktiv oder kurz GVA hat die klassische Kur abgelöst. Sie ist eine relativ neue Form der nachhaltigen Sicherung der Gesundheit und wird für Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates – den weitaus häufigsten Beschwerden – angeboten. Sie versteht sich als Weiterentwicklung der klassischen Kur und unterstützt erwerbstätige Menschen dabei, die Arbeitsfähigkeit dauerhaft zu erhalten und Pensionisten, einen drohenden Pflegebedarf zu vermeiden.

Insgesamt soll dies zu einem verbessertem Lebensstil und einer gesteigerten Lebensqualität beitragen und den Patienten damit auch mehr gesunde Lebensjahre bringen.

Im Vergleich zur klassischen Kur beinhaltet die Gesundheitsvorsorge Aktiv deutlich mehr Aktivtherapien als Teil des medizinischen Programms, in dem auch stärker auf die individuellen Problemstellungen eingegangen wird. Der Schwerpunkt der Therapie liegt dabei – neben der Behandlung der Erkrankung des Stütz- und Bewegungsapparates – auf aktiver Bewegung, mentaler Gesundheit und ausgewogener Ernährung. Vor Corona gab es auch die Möglichkeit, die GVA in zwei Teile zu splitten: erst wurden zwei Wochen absolviert, später dann die letzte Woche. Diese Möglichkeit ist mit der Pandemie weggefallen. Ausführliche Informationen zur Gesundheitsvorsorge Aktiv finden Sie hier.

Was ist eine Reha?

Im Gegensatz zur Kur oder Gesundheitsvorsorge Aktiv besteht die Aufgabe der medizinischen Rehabilitation oder kurz Reha in der Wiederherstellung der Gesundheit, wenn diese durch einen Unfall oder eine Erkrankung eingeschränkt ist. Während in einem Krankenhaus die akute Heilung im Mittelpunkt steht, geht es bei der Rehabilitation vor allem darum, dass der Patient bzw. die Patientin nach diesem Ereignis so gut es geht wieder in das alte Leben zurückfindet.

 In der Regel werden Rehabilitationen im Anschluss an ein akutmedizinisches Ereignis (z.B.: Herzinfarkt oder Gelenksoperationen) durchgeführt oder bei schweren chronischen Erkrankungen.

Um eine Rehabilitation zu erhalten, muss sowohl die Rehabilitationsbedürftigkeit – also die medizinischen Gründe -, als auch die Rehabilitationsfähigkeit – also die körperliche und psychische Voraussetzung für die Teilnahme – gegeben sein.

Bei der Rehabilitation unterscheidet man zwischen 3 Phasen. Phase 1 findet zumeist noch in einem Krankenhaus statt und dient, etwa nach einem Eingriff, dazu, die grundlegende Mobilität wieder zu erlangen. Die Phasen 2 und 3 finden in spezialisierten Rehabilitationszentren statt. Phase 2 zielt auf die Erhaltung und Wiedergewinnung der Fähigkeit zur Berufsausübung sowie zur sozialen Wiedereingliederung ab. Phase 3 soll die in Phase 2 erlernte Lebensweise stärken und festigen und kann nur ambulant durchgeführt werden.

Rehabilitationen können stationär oder ambulant durchgeführt werden. Bei stationären Rehabilitationen übernachtet man für die Dauer des gesamten Aufenthalts in einem Rehabilitationszentrum. Ambulante Rehabilitation bedeutet, dass der Patient mehrere Tage pro Woche in das Rehabilitationszentrum kommt, dort aber nicht nächtigt. Gerade für Menschen, die nicht mehrere Wochen am Stück von zu Hause wegkönnen, ein großer Vorteil. Mehr zur Reha finden Sie hier!

Kur, GVA, Reha, was ist gleich?

Trotz erheblicher Unterschiede gibt es einige Dinge, die bei allen drei Varianten gleich sind.  So wird immer versucht, die Leistungen auf die persönlichen Bedürfnisse und Erfordernisse der Patienten abzustimmen, um einen bestmöglichen Erfolg zu garantieren. Daher ist eine medizinische Vorabklärung entscheidend.

Gleich ist außerdem, dass bei allen dreien unter bestimmten Umständen eine Zuzahlung zu leisten ist. Man muss also – für einen kleinen Teil – der Gesamtkosten selbst aufkommen (siehe FAQs).

Gleich ist aber auch, dass die Maßnahmen immer nur ein erster Schritt sein können. Wichtig ist es, wenn man den Aufenthalt beendet hat, die neu gewonnenen Erkenntnisse für eine gesündere Lebensweise auch in den Alltag integrieren, damit auch langfristig Verbesserungen gesichert sind.

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Was manche nicht wissen: Ein Kuraufenthalt ist kein Wellnessurlaub, sondern dient einem ganz bestimmten Zweck: der Verbesserung und Erhaltung des Gesundheitszustandes. Damit will die Sozialversicherung garantieren, dass Menschen länger arbeiten können oder – falls sie schon in Pension sind – nicht zum Pflegefall werden.

So lange dauert eine Kur

Dafür sind im Normalfall 22 Tage notwendig, in denen – je nach Krankheit – eine bestimmte Therapie absolviert wird. Die Kur findet in dieser Zeit stationär in einer Kureinrichtung (Kurhotel) statt. Handelt sich um eine Einrichtung der Sozialversicherung bzw. um eine Vertragseinrichtung, übernimmt die Sozialversicherung einen Großteil der Kosten. Je nach Verdienst ist ein Selbstbehalt zu zahlen, fällt man unter eine bestimmte Verdienstgrenze, übernimmt die Sozialversicherung die Kosten komplett.

So läuft eine Kur ab

Während des Kuraufenthalts absolviert man pro Tag verschiedene Therapien, die nach den Verordnungen des Kurarztes durchzuführen sind und in einem Therapieplan festgehalten sind. Eine Kur ist eine stationäre Maßnahme. Man bleibt also für die gesamte Dauer in einer Kuranstalt.

Das Programm ist dich gedrängt: Am Tag des Kurbeginns oder spätestens am Folgetag finden die Untersuchungen bei den Kurärzten statt. Dann beginnen bereits die ersten Therapien.

Während der drei Wochen absolviert man zirka 62 Therapien. Der Therapieplan ist darauf ausgelegt, dass es nicht nur passive Therapien wie Massagen und Fango sind, sondern auch sehr viele aktive Bewegungstherapien, weil gerade fehlende Bewegung zu Defiziten im Körper führen, denen man mit richtiger Bewegung entgegen wirken kann.

Neben den Kurbehandlungen werden heute während fast allen Aufenthalten auch Kurse und Vorträge zu Änderungen des Lebensstils angeboten. Die breite Palette reicht von gesunder Ernährung, bessere Haltung, Bewegung, Raucherberatung und Stressbewältigung und vielem mehr.

Die häufigsten Erkrankungen, die im Rahmen einer Kur therapiert werden:

Die Kur wird nicht mehr wie früher für alle ASVG-Versicherten angeboten (also für die breite Masse der Angestellten). Stattdessen können ASVG-Versicherte um eine Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) ansuchen.

Nur mehr für kleine Indikationen kann man um eine Kur ansuchen, dazu gehören:

• Stoffwechselerkrankungen
• Atemwegserkrankungen
• Hauterkrankungen

Für Versicherte der BVAEB und der SVS ist nach wie vor auch eine Kur für Bewegung- und Stützapparat möglich.

Die Kosten für eine Kur werden gewöhnlich von der Sozialversicherung übernommen. Sie tragen nur einen kleinen Selbstbehalt. Alle Infos zu dieser Zuzahlung finden Sie hier!

Übrigens: Wenn Sie wegen Rückenschmerzen zur Kur waren, können Sie die Therapie auch noch 6 Monate lang berufsbegleitend zuhause weiterführen und das Erlernte auf diese Weise stärken. Alle Infos finden Sie hier im Artikel zur Ambulanten Wirbelsäulen Rehabilitation.

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Die überwiegende Mehrzahl der Gesundheitsmaßnahmen wird über einen Sozialversicherungsträger beantragt. Ein Recht darauf, einen Antrag zu stellen haben alle Menschen in Österreich, die sozialversichert sind. Wichtig ist, dass Sie die folgenden Schritte genau einhalten:

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Kur

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen eine Kur, eine Gesundheitsvorsorge Aktiv oder eine Rehabilitation helfen würde, ihre Gesundheit zu unterstützen oder wiederherzustellen, sprechen Sie mit ihrem Hausarzt oder Facharzt.

Nach einem schweren Unfall oder anderen Akuterkrankungen kann der Antrag auch direkt im Spital ausgefüllt werden.

2. Kur- oder Reha-Antrag ausfüllen

Gemeinsam mit dem Arzt füllen Sie das Antragsformular aus, das direkt bei ihm aufliegt oder auch online beim Sozialversicherungsträger heruntergeladen werden kann. Wichtig dabei ist, dass der medizinische Teil möglichst exakt ausgefüllt ist, das macht im Normalfall Ihre Ärztin oder Ihr Arzt. Nur mit einer einwandfreien, medizinischen Diagnose kann der ideale Ort für ihren Aufenthalt während der Kur, der Gesundheitsvorsorge Aktiv oder der Rehabilitation gefunden werden. Wichtige Informationen für die Sozialversicherungsträger (z.B.: ob es sich um einen Arbeitsunfall/eine Berufskrankheit handelt oder ob er der Antrag dringlich zu behandeln ist), sollten ebenfalls auf dem Formular vermerkt werden.

Eine Wunscheinrichtung kann übrigens auf dem Formular angegeben werden. Ob dieses auch tatsächlich für Sie in Frage kommt und auch ausgewählt wird, wird vom Sozialversicherungsträger festgelegt und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Krankheitsbild oder der Auslastung. Neben den medizinischen Informationen müssen auch persönliche Informationen ausgefüllt werden.

3. Antragsformular an Sozialversicherung übermitteln

Wenn dies erledigt ist, kann das Antragsformular an den Sozialversicherungsträger übermittelt werden. Dies kann per Post, per Fax oder persönlich erfolgen. Das Formular muss nicht bei dem für Sie zuständigen Sozialversicherungsträger abgeben werden. Es wird intern an die richtige Stelle weitergeleitet.

4. Ihr Kur- oder Reha-Antrag wird geprüft

Die Mitarbeiter der Sozialversicherungsträger prüfen daraufhin den Antrag und bewilligen ihn oder lehnen ihn ab. Das Ergebnis der Prüfung wird Ihnen schriftlich mitgeteilt. Warten sie diese Bewilligung unbedingt ab. Ohne das Verständigungsschreiben werden keinerlei Kosten übernommen. Gleichzeitig bekommt auch die Einrichtung eine Verständigung. Diese setzt sich mit Ihnen in Verbindung und informiert über die wichtigsten Details. Der definitive Antrittstermin ist mit der jeweiligen Einrichtung abzustimmen.

5. Beginnen Sie Ihre Therapie!

Wenn all dies erledigt ist, können Sie bald ihre weiteren Schritte zur verbesserten Gesundheit im Rahmen einer Kur/einer GVA oder einer Rehabilitation machen.

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Checkliste für Ihre Kur, GVA, Reha

Packliste

• Krankenhausentlassungs- und Arztberichte sowie aktuelle Befunde und Röntgenbilder (falls vorhanden)
• Einladungsschreiben
• Medikamente, auf die Sie ständig angewiesen sind, in ausreichender Menge
• Ihre E-Card
• Amtlicher Lichtbildausweis, Führerschein oder Pass
• Hausschuhe
• Hygieneartikel
• Turnbekleidung/Trainingsanzug, da Sie sehr viel Sport und Bewegung machen werden, am besten mehr als nur ein Set.
• Sportschuhe für die Trainingseinheiten
• Badebekleidung, für Männer eine Badehose, für Damen einen Badeanzug, mit dem Sie sich gut bewegen können.
• Badeschlapfen, Bademantel, Badetuch
• Rucksack oder Umhängetasche
• Gehbehelfe, auf die Sie angewiesen sind
• Bandagen, Stützstrümpfe, falls diese vom Arzt verordnet wurden
• derzeit benutzte medizinische Geräte (z.B.: Blutdruckmessgerät, Blutzuckermessgerät etc.)
• Gemütliche Kleidung für Ihre Freizeit
• Denken Sie auch daran, dass Sie vielleicht spazieren gehen. Nehmen Sie entsprechend Kleidung bzw. Schuhwerk mit
• Dazu passend auch Regenschutz bzw. Regenschirm
• Und Sonnenschutz für den Sommer
• Notwendige Wertsachen, auch Kredit- und Bankomatkarten
• Bücher und Zeitschriften, die Sie auf Ihrer Kur lesen möchten
• Vergessen Sie nicht das Ladekabel für Ihr Handy
• Lassen Sie teuren Schmuck zuhause

Ein wichtiger Insider-Tipp: Nehmen Sie genügend Sport- und Funktions-Shirts zum Wechseln mit! Sie werden sich sehr viel bewegen!

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